Grippe und Erkältung: Was hilft bei Fieber?

Die normale Körpertemperatur liegt bei gesunden Menschen zwischen 36,5 und 37 Grad Celsius. Steigt sie darüber hinaus an, ist von erhöhter Temperatur beziehungsweise Fieber die Rede. Bei einer Grippe ist das Fieber in der Regel höher als bei einer Erkältung – doch warum steigt die Temperatur überhaupt? Und was hilft bei Fieber?

Fieber während einer Grippe oder Erkältung: Was passiert im Körper?
Medikamente und Hausmittel als Mittel gegen Fieber
Wann sollten Sie bei Fiebereinen Arzt aufsuchen?

Fieber während einer Grippe oder Erkältung: Was passiert im Körper?

Fieber ist ein Symptom für viele Erkrankungen, unter anderem für Infektionen wie eine Grippe oder Erkältung Dabei ist die erhöhte Körpertemperatur nicht unbedingt schlecht, sondern vielmehr ein Teil der natürlichen Immunabwehr des Menschen. Als Reaktion auf die Krankheitserreger bildet der Organismus Abwehrstoffe, darunter sogenannte Pyrogene – diese erzeugen Fieber. Das hilft aus zwei Gründen gegen eine Grippe oder Erkältung:

Teile des Immunsystems arbeiten bei höheren Temperaturen schneller
die Ausbreitung von Krankheitserregern wie Viren wird eingedämmt

Allerdings ist es für den Körper in der Regel sehr belastend, wenn das Fieber 39 Grad Celsius erreicht, besonders das Herz-Kreislauf-System wird hierbei beansprucht. Aus diesem Grund kann es helfen, beispielsweise bei einer Grippe hohes Fieber zu senken.

Je nach Höhe werden in der Medizin verschiedene Stufen von Fieber unterschieden:

Körpertemperatur	Definition
36,5 bis 37,4 Grad Celsius	normale Körpertemperatur
37,5 bis 38 Grad Celsius	erhöhte/subfebrile Temperatur
38,1 bis 38,5 Grad Celsius	leichtes Fieber
38,6 bis 39 Grad Celsius	mässiges Fieber
39,1 bis 39,9 Grad Celsius	hohes Fieber
40 bis 42 Grad Celsius	sehr hohes Fieber

Richtig Fieber messen

Fieber wird am besten rektal gemessen – denn dort ist die Genauigkeit am grössten. Allerdings empfinden das viele Menschen als unangenehm, sodass häufiger unter den Achseln, unter der Zunge oder im Ohr Fieber gemessen wird. Für den normalen Alltag reichen diese Methoden meist aus.

Medikamente und Hausmittel als Mittel gegen Fieber

Obgleich Fieber ein hilfreicher Part der Immunabwehr ist, kann es im Alltag zu einer grossen Belastung werden. Zum einen haben Betroffene nicht immer die Möglichkeit, sich nur auszuruhen und zu warten, bis das Fieber von alleine wieder sinkt. Zum anderen können Beschwerden wie Kreislaufprobleme hinzukommen oder die Temperatur über 39 Grad Celsius klettern. In dem Fall kann es helfen, die Körpertemperatur wieder zu senken. Doch was hilft bei Fieber? Im Prinzip haben Betroffene die Wahl zwischen Hausmitteln und Medikamenten, um das Fieber zu senken. Zu ersteren zählen unter anderem:

kühle Wadenwickel
ausreichend trinken
heisser Tee, zum Beispiel Holunderblüten-Tee

Präparate aus der Apotheke oder Drogerie enthalten zum Teil mehrere Wirkstoffe, so dass sie gegen mehrere Erkältungsbeschwerden gleichzeitig wirken. Eine Möglichkeit ist hierbei Aspirin® C. Es lindert Kopf- und Gliederschmerzen und trägt dazu bei, das Fieber zu senken.
Wer zusätzlich Schnupfen hat, kann z.B. auf Aspirin® Complex zurückgreifen. Es enthält den Wirkstoff Pseudoephedrin-Hydrochlorid, der abschwellend auf die Schleimhäute der Nase wirkt, damit Sie wieder frei durchatmen können. Gleichzeitig lindert das Kombinationspräparat auch andere Erkältungsbeschwerden wie Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen, sowie Fieber.